イーシティさいたま

（正しい歩き方は無理なく体温も上昇させる）

市民公開講座「心臓病の話とAEDを使った心肺蘇生法」
日　時　3月24日　31日　4月7日　14日（毎水曜日）
場　所　入間市民活動センター
時　間　PM２：００から４：００
費　用　無　料

主な内容　身体の歪みの見方　正しい姿勢について
　　　　　歩行時の重心移動　体温上昇と運動
　　　　　膝痛、腰痛、肩こりの改善体操