心の健康〜家族の幸せ
こころの健康のバロメーター“ストレス”とはなんでしょうか。ストレスはなくすことのできないと言われています。ご家族の心の健康のため、ストレスを理解し、どうすればストレスと仲良く上手にお付き合いできるか、軽い体操をまじえ、学びます。
入場無料
8月1日（土）〜9月15日（火）までに、「はがき」で希望する講座名、〒住所、氏名（ふりがな）、年齢、性別、電話番号を記入し、お申込み下さい。
宛先は〒330-0055　浦和区東高砂町11-1　コムナーレ9F　市民活動サポートセンター内メールボックスB52「コミュニティキャンパス浦和」
お問い合わせはコミュニティキャンパス浦和事務局、090-4098-9351（平日9時〜12時）