50歳からのいきいきストレッチ  土曜全7日間

2009/12/19配信  提供：埼玉情報センター

５０歳からのいきいきストレッチ　土曜全７日間
【日程】１／９、１６、２３、３０、２／６、１３、２０
【時間】各１８：００〜１９：３０
【講師】米山　操氏（レクリエーションコーディネーター）
寒い季節、体も心も縮こまっていませんか？体を動かすと心も明るくなっていきます。肩こりや腰痛予防、血行促進などに役立つ、５０歳以上の方向けのストレッチを覚え、体を動かす習慣をつけて、毎日をいきいきと過ごしましょう
先着順　３０名
申込方法 電話又は来館　ホームページからも申込みできます。
参加料金　７，０００円　別途教材費（ヨガマット）３，５００円
ヨガマットをお持ちの方は教材費は不要です。

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最終更新：2009年12月19日(土) 23:13:32

このニュースに関する詳細情報

開催日時

1／9、16、23、30、2／6、13、20

開催場所

埼玉県民活動総合ンター  1階  リハーサル室

主催団体

財団法人いきいき埼玉

TEL

048−728−7113

団体分類

まちの話題

地域大分類

県央

地域小分類

北足立郡伊奈町

対象ステージ

指定なし

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ニュース内容詳細ページ
http://ecal.withyou-saitama.jp/event/ev/evnt_Detail.asp?id=3881

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